自分時間の大切さ

先日、自分時間の為に、Holistic Salon Arun～ホリスティックサロン・アルン～に行ってきました。

一日の中でどれだけ自分時間を持ってるかと言うと・・・
なんだか日々の事がメインになって自分ケアしたり、
心にホッとしたりする時間はなくて当たり前のような日々・・・

ですが、昨日改めてゆったりする時間が心に余白をあけてくれて、
日々の事が逆にスムーズに進むということを再確認。
何よりも思考がクリアにあるんですよね

カウンセラーでもあるArunのオーナーと話しをしているだけで前向きな気持ちになれるんです。




施術後の手作り抹茶ラテも美味しかったです。

上手な時間の使い方でこれからはしっかり自分時間をとっていこうと思います。