足し算より引き算は難しい

年齢を重ねていくと、代謝も悪くなっちゃって体に蓄積されやすくなるんですよね

一度ついたお肉ちゃんは落とすのは大変

数年前まではそうではなかったんだけどなぁ～と思いながらも、
まだまだちょっとがんばれば大丈夫！～なんて甘い考えても捨てきれない私

それって！片付けと似ている！！！

ダイエットも片付けも、足し算は簡単だけど、引き算はむずかしい！！

決意して！目標達成できるまで意識し続ける！ということが大切なんですよね



なりたい自分になるために意識して本日ダイエット宣言します！！！